2018年9月17日，暑熱已退，中秋氣息漸濃，青年湖公園里秋葉初現(xiàn)，游人比暑夏多了許多。北京中醫(yī)藥大學(xué)東方學(xué)院教學(xué)醫(yī)院北京安定門中醫(yī)醫(yī)院專家又來(lái)到青年湖公園為市民朋友服務(wù)。

秋漸涼，人懶動(dòng)，久坐易致腰椎間盤突出癥狀加劇，關(guān)節(jié)炎、頸肩疼痛，我院李光厚副主任醫(yī)師在咨詢活動(dòng)中遇到多數(shù)是這三類疾病的患者。他提醒大家，秋冬季一定要注意保暖，運(yùn)動(dòng)更不能在涼風(fēng)中進(jìn)行，以免引起各種骨傷舊疾復(fù)發(fā)。他也建議各種骨傷患者趕在入冬前把身體調(diào)理好，健康舒心過(guò)冬。

秋天是干燥的季節(jié)，秋屬肺，肺是金，主皮毛。秋天是收獲的季節(jié)，但秋瓜多吃易傷脾陽(yáng)。我院中醫(yī)內(nèi)科陳帥主任第一次為市民朋友提供咨詢服務(wù)，現(xiàn)場(chǎng)很快排起了長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍。“少吃生冷”是陳帥主任對(duì)咨詢患者說(shuō)得最多的一句話。這是因?yàn)橄募緞傔^(guò)，脾胃多為生冷食物所傷未能恢復(fù)，此時(shí)大量生食秋天瓜果不利于胃氣和脾氣回復(fù)。同時(shí)，秋天是皮膚病、肺病、腸胃病、心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)，現(xiàn)場(chǎng)不少朋友是因?yàn)樽罱茄獕嚎刂撇患鸦蚴悄c胃不適、便秘前來(lái)咨詢的。陳帥主任耐心地向他們解釋病證所在，并叮囑日常飲食注意事項(xiàng)，細(xì)致入微，令人感動(dòng)。

現(xiàn)場(chǎng)排隊(duì)的人特別多，原定于11點(diǎn)結(jié)束的咨詢活動(dòng)延長(zhǎng)了半個(gè)多小時(shí)仍未能滿足所有人的咨詢需求，醫(yī)務(wù)處王主任帶領(lǐng)幾位護(hù)士和助理給有需要的朋友提供準(zhǔn)確的醫(yī)院地址和專家就診信息，以便未能當(dāng)面咨詢專家的患者朋友能順利到院咨詢就診。

中秋將至，北京中醫(yī)藥大學(xué)東方學(xué)院教學(xué)醫(yī)院北京安定門中醫(yī)院的專家提醒大家：健康過(guò)中秋，少吃油膩應(yīng)節(jié)食品。合理作息，多運(yùn)動(dòng)少熬夜。